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November 05 cook-off@cypresswood golf clubOctober 27 看热气球@nasa秋天到了，天气冷了，我们去看热气球
     终于看到了。。
 看啊
 看
  啊
看啊
 看
 啊
 看
 啊
 跳伞
 晚上的
 看啊
 终于看完了。。。
还吃到了nasa旁边的buffet，小龙虾太好吃了。。。。太好吃了。。。。
lf童鞋今天就回去了，又一个用来被我嘲笑的人离开了。。。希望他明年再回来。。。
好多人，他们在的时候没觉得有啥，等走了，就开始怀念了。。。
September 26 写在25岁的尾巴上似乎从懂事开始，就不想长大，因为长大就要断奶上学考试谈恋爱然后结婚就要生小孩，这对于我这个从小就喜欢吃奶但却十分讨厌小孩的小孩来讲是十分可怕的。但是抗拒了二十几年，我还是不可避免的长到了二十多岁，不可避免的长大了。 说起来，前几年的苦也算没有白吃，在二十五岁的尾巴上，我有个很宠爱我的人陪在身边，有份收入不错的工作，有个温暖的信仰，有些比较靠的住的朋友，时常会想念千里之外的父母和那条已到中年危机的豆豆狗，偶尔会对未来感到茫然，不知道自己将来要追求什么。虽然做不到随心所欲随性而致，但大多对生活还是感恩的。 所以，现在我不太抗拒长大了，一是因为这是自然规律，事实证明，抗拒大多数人做的事一定不是啥好事，更何况，我还收到个比较喜欢的礼物，虽然是几个月前收到的： 补充一下： 我不是个物质的人，所以只要是真心相待，钻石大小品牌甚至有没有都不重要，两个人从相识相遇相知相爱不容易，我会很珍惜。 很羡慕在一起时间很久的couple们，相处是门学问，我们也一直在学。我不是个性格很好的人，多亏bf一直包容。教会里经常唱一首歌，叫“爱的真谛”，共勉，愿有情人终成眷属，一起看细水长流。 愛的真諦 愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒； September 15 DisneyTrip(4) Hollywood Studio从wdn的游记中抄了几断
2009年9月7日 Hollywood Studio 当初对这个园并不抱有像Magic Kingdom那么多的兴趣，但是不得不说，玩完之后感觉很棒。 Hollywood并不像前两个园那么大，但是里面的项目却也比较刺激。 同样是人山人海：
到此一游
绕过一个大帽子： 进入Hollywood：
这里从时间顺序介绍了一些经典的电影和影星，全部是真是的场景，人物看起来是用蜡做的，但是个个都非常的逼真，还有30年代的枪战、夺宝奇兵等等。
往西边走，路过一个星球大战的馆，使我回想起当时经典的星球大战的场景，这个馆是让您经历一次星球大战中的模拟飞行，大约十几个人进了一艘“飞船”，加速、穿越星空、躲避枪林弹雨，真的是过了一把隐。
电影道具不景：旧金山和纽约
想知道《珍珠港》是怎样拍摄的么？ 看这里
接着坐上了一列观光车，绕过可爱的米老鼠
开着开着，观光车在山路中停了下来，我们面前有几个油桶和一辆拉油的大卡车 让你了解电影是怎样拍摄的
哇，洪水爆发啦
一时间，WDN惊呆了。  就这样，完成了一个卡车着火，地震，山洪暴发的连续场景。
之后又参观了好莱坞衣服设计工厂，好大啊，成百上千件衣服都要一一设计。 下了车，正还陶醉在之前的洪水场景时，突然撞到一个庞然大物 : P ？？？？pic 它在什么电影里出现过呢？
我们逃脱了庞然大物，正巧旁边的飞车show开始了，于是跟着人流走，进入了一个可以容纳无六百人的露天show，
那个红车是主角，也是被追逐的对象。
YH说：飞车手很帅！（确实很帅！） 到此一游
记得国内也有这么一支特技车队，好像是唯一的一支，民办的，他们训练一次就要毁掉4个轮胎，还要冒着生命危险，佩服！ 出来了，准备去玩“鬼屋”，传说是有4个人进了这个诡异的hotel结果再也没有出来
本来以为应该和前天Magic Kingdom的那个差不多一点也不吓人，所以没做什么心里准备，一进去，确实没有什么吓人的，隔靴搔痒而已。。。 10个人坐进一个电梯，参观了两三层所谓的魔鬼hotel之后，电梯突然向前行走，wdn正纳闷的时候，可怕的事发生了：电梯停了一下，突然以火箭升空的速度飞快加速上升，停下后，前方的门突然开了一下，这不看不要紧，一看，天啊，已经到最顶层啦，好高啊，之后电梯就开始自由落体，中间停住，再自由落体，尖叫声不断，下落的时候感觉wdn的屁股都已经离开座位了哈。 重复了几次终于停了，再看周围的人都面有菜色。。。 不过比起过山车，我更喜欢这种跳楼机。 到此一游
最后去了个小展览馆
城堡模型
就这样，短暂而丰富的3天Orlando Disney之旅就结束了，wdn的游记也告一段落，开心之余， 听了一路二山子的九十九只羊广播也使wdn受益匪浅。Anyway，下一篇待续。。。 September 10 DisneyTrip(3) EpcotExperimental Prototype Community of Tomorrow, 印入眼帘的是一个大球，貌似很像北京的中国科技馆。
大球里有什么呢，原来是历史发展顺序来介绍人类科技的发展。比较记忆犹新的是当四周漆黑，仿佛置身于太空之中看地球的时候，还有之后地球也消失，周围繁星点点。。。
绕过喷泉，左手边，space shuttle馆, 模拟从地球开飞船直到着陆在火星。4个人操作的一个space shuttle我和wdn两个人就搞定了。您还别说，非常逼真，着陆的时候心都提到嗓子眼了:D。 旁边的一个dinosaur的一个馆，电影是关于一个女主人公在参加一个有奖竞答的节目时她回到了恐龙时代，本来以为只是看看电影，结果观众席上的作为就像一个大船，开始移动了，转到屏幕的后面，一个方针的热带丛林还有很多方针的恐龙，有会喷气的，有会喷水的， 回到现实当中，女主人公因为这个journey而知晓了所有问题的答案，不过最后一个问题是很引人深思的：what is the energy that can never run out? 她的对手因为答错而退出比赛，沉思中，她的回答：brain energy。
一个很有意思的玩点，是一个叫test track的东东，怀着好奇的心情上了一辆可以坐六个人的汽车。 1. 爬坡测试：没有什么刺激的。 2. 道路测试：坑坑洼洼的道路。 3. ABS测试：防暴死的测试，加速的时候挺猛的。 4. 盘山加速测试：在车里被甩来甩去的。 5. 车子进入黑山洞，突然“闯出来”一辆18轮，汽车一个猛拐吓了全车人一跳。 6. “撞墙”测试：汽车加速撞向一铁门，大家尖叫的同时，铁门开了。 7. 疯狂加速，绕馆一周，比较紧张刺激。
再往前走，仿佛进入了另一个园，因为不再是以太空为主题，而是各国建筑的缩小版，北京的世界公园比起这里来就要逊色很多。
做的传
德国？
 葡萄酒
 礼品店里竟然有好多大熊猫
摩洛哥。。这是盛产酋长的地方吗？
然后就是中国啦！显示竹林
令wdn心血沸腾的是中国的建筑， 祈年殿
??pic 后面的玉石栏杆和荷花池
兵马俑，恒春行，弥勒佛，唐三彩，居然还有电话局，而电话局里居然真的能打电话。。。
唐三彩
大殿
这是什么地方来着？
法国香水
美国
偷拍。。
日本
感觉日本很精致，文化虽然不多但每一样都发挥出了最大的特点 这是在解刨珍珠
意大利吗？还是摩洛哥？
英国
其实这里不光是中国，每一个国家都有自己的特色，礼品店里也都有很特别的东西，一般都是从该国家运过来的。 一共环游了以下十一个国家：中国、美国、墨西哥、挪威、德国、法国、意大利、摩洛哥、日本、加拿大。 ????pic 我不得不说的是在Epcot中排队最长的，也是最受欢迎的-Soarin! （馆里不能拍照，所以Download一张）
从旧金山一直飞到Disney，飞翔的真实程度令人“发直”，虽然只是短短的十分钟，让人久久不能忘怀。 这是哪里呢？
待续。。。。 DisneyTrip(2)Magic Kingdom文字部分抄自wdn的游记 正门城堡，好多好多人啊～～
阴天后面的城堡
到此一游
splash mountain，这是MK里面比较刺激的项目 Splash mountain, 根据名字就可以想象后果。小船在山洞里参观了兔八哥和大灰狼的故事后，会从山洞里口飞出来，飞流直下30米，疑似个个落汤鸡。
出来后偶然发现旁边有一个环园的小火车站，一共有3个站： Main Street、Splash mountain和Mickey’s house. 实在懒得走路于是就乘坐小货车到米奇和美尼的家，不得不说，美尼的家很可爱，而米奇的家就很乱。 米奇的家
小飞象J，感觉和wdn小时候在北海公园里坐的小飞机很像，就是在天上转两圈就下来了。
旋转木马，我们先了解一下它的definition: 是游乐场机动游戏的一种。在一个旋转的平台上有座位供游客乘坐，这些座位传统上都会装饰成木马，并且会上下移动。 有人说旋转木马是见证两个相爱的人的爱情游戏,只要两个真心相爱的人同时坐在旋转木马上,木马就会载着他们到一个完美的天堂,他们的爱情就会天长地久!! 灰姑娘的水晶鞋
晚上回到美尼的家，在旁边的商店里，家里又多了一个新成员。
9点的花车游行是我最喜欢的 晚上的Disney城堡就更好看了，每隔一段时间就会变换灯光的颜色，等我们坐小火车从美尼家到Main street时，为什么街道都被工作人员给空出来了呢，才知道是到了晚上花车游行的时间了。
DisneyTrip(1) Destin, FloridaJourney to the Florida Disney Land, 14-hour driving. 连夜I-10, I-12, 再I-10穿越了仨州：路易斯安那、密西西比、阿拉巴马。
一转眼：进入弗罗里达了。眼睛锚准了I-110S公路的出口牌，因为那个谁谁谁说那是去Destin最近的一条公路，在I-110S上一会儿跨海啊，一会儿陆地啊，50分钟到了传说的Destin.
在夜里看到的海就已经使我们兴奋不已，海风很凉爽，顿时吹走了一路的疲倦，海滩旁边林立的hotel，颇有MIAMI的风格。 车里小睡了一会，天亮了，海变蓝了，我们醒了，海滩上人多了，海鸟也出来了。
从密西西比州到达佛州时，经过了Destin 在这个有美丽海滩的小岛上，我们迎来了海上的日出
小岛
天很蓝很蓝
刚睡醒，脸都没洗就被拉出来看海
佛州的天空好干净，大朵大朵的白云悬浮在空中，在佛州的路上，马上就要到UFL啦
September 09 梦想开始的地方-DisneyWorld春假的时候没赶上zl他们去disney的那一拨，此后便一直耿耿于怀
laborday前一周，跟吉姆请了一天半，凑了5天的假期，便决定去disney
由于机票太贵，为了省钱我们决定开车去
于是周二订计划，周三订hotel租车，周四中午取车，下午下了班，我们就出发了！
从houston到orlando一共960mile，15个小时的车程，时间紧迫
我们就玩了三个theme park，路上途径Destin, FL的碧绿海水+白色沙滩，也算是弥补了没去miami的小遗憾
照片待补 August 31 咖啡豆CM04粉紫盘COFFRET D'or
美丽的紫色盘，细腻不张扬的闪
tl发过来的mv，好快啊，已经毕业四年了，在南开的青葱岁月又突然重新涌回脑海，只是，那些人，那些事，那些日子，再也回不去了。
July 23 回忆老Q老Q是我一位好友，我们认识3年多 某天老Q突然冒上来跟我说：我要回国了 我本来应该按着他的心意依依不舍最好再痛哭流涕一番，但结果是跟他要了一把他炒了多年的老铁锅，实心铁的，motomoto惦记很久的 为了能让我不那么快忘了他，我特意在饭前便后之余整了整对老Q这几年的回忆
（1）认识老Q 3年多以前的某个周五在教会蹭饭的饭桌上，突然听到有人满口京腔“诶～你叫yaoheng是吧，你电话多少？周末找你打球啊～”我抬头，发现此人，目光狡猾，似笑非笑的咧着时不时还在颤抖的嘴唇，两颗参差不齐的大门牙还伴着嘴唇不停的进进出出，“SD让我找你的，说你爱打羽毛球” 我毫不犹豫就跟他交换了电话，说到底，老Q固然气质猥琐，但当年看上去，还勉强算一顺眼的小伙，就这样，认识了老Q
（2）打球 工作以前，我经常去gym，通常周六我们会聚些人打个羽毛球啥的 老Q打球不错，虽然跟我比还有一定距离，但他从不气馁，非常顽强，每次都把我打的精疲力竭，他在那得意的笑啊得意的笑 老Q打球很灵活，打多远都能被他勾回来，每次我都以为把它打死了结果总给我飘飘悠悠的又回来了，这点我很气 Motomoto说，有些人天生就是有运动天赋，老Q可能就是这种人吧，这么说来，老Q在球场上还是颇有些美丽的 另外提一句，经我介绍，老Q认识了老J，老J很sweet的一点是，他称呼老Q为小Q，这让不服老的老Q同志非常的窝心，于是一见钟情，只是我说，人家老J已经有老婆了，让老Q很心碎。以至于每次提起老J，他总是悠悠的说句：他还好吧。。。
（3）hang out 某年夏天，我们一起出去玩，老Q自告奋勇，强力推荐我们一大波人去漂流，我们于是去了，水不深，只是非常的凉，而且水流湍急，景色很美，漂流也很好玩，只是，我不幸的一次次的落水了，现在想来，可能是刚下水时我把老Q绑在tube上的俩拖鞋偷了扔飞，然后看他滑稽的划水去捡拖鞋的报应。。。于是，第一次落水，老Q他开始哈哈的笑话我了，第二次落水，我的帽子被水冲走，老Q不敢笑话我了，第三次落水，我的胳膊肘和膝盖磕到了水底的石头，破了，流血了，tube，也丢了。。。我以为我就要被水冲走喘不过气来溺水身亡我妈看着我尸体大哭的时候，突然被谁一把拉出了水面，于是我使劲的喘着大气哭，摸不着我的tube我说完了我不会游泳一会还得沉下去呀，脚底一顿乱蹬终于踩到了底，一睁眼看见老Q踉踉跄跄的站在河水中一边拽着我一边拽着他自己的tube说，没事了没事了，我看到老Q慈祥的脸心口一紧鼻子一酸突然差点就管他叫爹了。。。后，后来，我们就坐着老Q的tube非常凄惨的飘向终点，可怜老Q同学上岸后还一直冷的发抖啊发抖，俩小时后我都开始冒汗了他还在抖啊还在抖。。。 那次之后，我就特别想跟老Q说：你这瘦子怎么这么怕冷啊。。。
（4）jogging 老Q确实很瘦而且越来越瘦，不过重点提出一下的是，在随机不间断对老Q的揩油和明窥后得出，其实老Q还是有muscle的！虽然不多。 每次我见到老Q总会报告一句：你怎么又瘦了！每次老Q总是很受打击，而每次看到他受打击的样子我总是很开心。某次，得知老Q要以jogging方式来长胖，我很不屑，我说那是减肥的，老Q更不屑，于是我也加入了jogging的队伍。Memorial park有个3mile的trail，我们就傍晚去跑，我的平均水平是3mile 40分钟（汗），jogging嘛，跑那么快干吗？！而老Q总是开始以他的速度跑完一圈后再反超我一圈，时间跟我刚刚一样。虽然我是以减肥为目的来跑的，每次计划好好的跑完回家洗澡坚决不吃饭，实际操作起来就是陪老Q去chinatown的饭馆，先看着他们点菜吃饭诱惑我，最后忍不住跟他们一起吃很多。。。。所以那段时间，我不但没瘦，反而还胖了不少，而老Q，还是越来越瘦啊越来越瘦。。。
而也就是这个时间段，我经老Q的介绍认识了耿直的*X*同学（男）
（5）*X* 从那段时间起，我幽幽的感觉到，老Q变快乐了，每次电话里“诶～”的音调比从前提高了好几个声部，本着8g的精神，我发现老Q和*X*关系不一般！首先，每次提到*X*，老Q总是得意的笑啊得意的笑，第二，这二人经常出双入对啊出双入对，第三，*X*竟然夜深人静夜黑风高之时还潜伏在老Q家#%$#%$^，而且不知是用力过度还是因为啥，老Q竟然还把腰给扭了。。。。。
直到有一天，老Q忧伤的跟我说：*X*要回国结婚了。。我说，那你肯定很伤心吧，老Q说，那是呀，还得是我送他去机场。。。 老Q实在无法掩饰和压抑心中的失落和悲伤，当我多次提起“*X*已经有老婆了”之后，他用他黄了吧唧的指甲在一块破木头上刻下了“*X*有老婆了”几个歪歪扭扭的大字，成就一个没有结果的结果。。。
（6）毛主席 老Q家里，挂着一张大大的毛主席，老Q说，他不信佛不信耶稣，他就信毛主席。这里mention一下，以至于我每当想起他的家，脑海里那副主席像就跳出来，当然，还有忽明忽暗的厨房和大铁锅。跟老Q提啥时候整一整那忽明忽暗的厨房，老Q总是说，我要是有个老婆我早就给他整了。。。几年了，老Q一直没有老婆，以至于忽明忽暗的厨房也一直没有整。。。
（7）做饭 说到大铁锅就不得不提老Q的厨艺，此人极少做饭，而却自称精于川菜。我们不屑让他来证明了几次。不得不说，老Q做的菜实在是很单一，每次去吃都是统一的：干烧鱼，麻婆豆腐，粉蒸肉，炒青菜 红薯饭外加丝瓜排骨汤。只是做饭时间极长，味道还是得到了我们的认可的，motomoto跟他住过，现在头两样也被他学的89不离10了。
（8）感情生活 跟老Q对话的大部分都是围绕他的感情生活 老Q经常要求我给他介绍美眉，为这事我没少跟美眉搭讪，可最后都被老Q搞得无疾而终，老Q说他相过亲，可是都看不上，我对这后半句很怀疑。
老Q这人总是把自己搞的很神秘，他很多次的提起跟从前gf有多甜蜜啊多甜蜜，然而风云多变感情难料，曾经沧海难为水，对从前的恋人，老Q其实还一直挂牵，每次提起，他总是一半是忧伤，另一半还是忧伤。 其实，还在关心着，不是吗？只是老J结婚了，*X*结婚了，你真爱的女孩，也结婚了。。 希望老Q能早日找到你的女孩，早点结婚，早点生个小孩，就叫Q多多，然后，幸福的生活吧。
回想起很多关于老Q的瞬间，我永远不会忘记在我最最困难的时候帮助过我，带我走出那段困境，在我抑郁时带给我很多被取笑的欢乐，曾经误会过，又和好，这几年来，我其实是很珍惜这分友情，以至你要走，我其实，很舍不得啊。
May 20 说说散粉今天干了不少事，
顺便报告Iris，终于是选定了嘿嘿
而且，还买了一口锅。。。
搞的我本来就很头疼的头更是更加的头大
上次提到的散粉：
下图右边那灌：
 很大很大一罐，色号：05 translucent透明色
 粉质非常细腻，打开盖子粉可以在空中飘起来
 我一般用散粉刷蘸完抖，再摁在脸上，
效果就是定妆并且有些含蓄的闪（貌似大家都这么说哈），而且对中性到油性肌肤最好
尤其是上妆2小时候，与肌肤非常贴合，会有“气色很好很自然”的效果
之前散粉用过LM，NARS，用的时候都不错，但现在的LAMER感觉是最自然最没有妆感的
唠叨半天
散粉这块真的没啥可说的，上个图瞧瞧吧，改天我来说修容，这点俺倒是体会多多了。。。
 最后唠叨一句：如果你真的爱散粉，就下手LAMER吧，他家护肤品不咋认同，散粉我觉得可以算top1了 May 01 can't stop laughing周五早上例会
我做完报告后环顾四周
右边是老板在冲他右边的电视跟tulsa那组人说什么logarc的事
左边俩同事（R,J)，对面3个（S, B, E)
阵型如图：
S______B______ E
(table) TV
R____J____ 我_____ 老板
这时对面的 S 跟我打哑语，让我叫我左边的 J
我点了正在双手抱头翘二郎腿的J，这时除了老板在对着电视滔滔不绝外，大家都在关注着 J 和 S
只见 S 指了指 J 的脖子， 于是大家就齐刷刷的看 J 的脖子
J 很疑惑的样子， 摸了半天自己的脖子和衣服领子，没啥发现哪， 于是怂了耸肩
S 很无奈，又指了指 J 的脖子后面， 然后听见“噗哧”一声 B在偷笑，
这时老板还在滔滔不绝的跟tulsa那拨人大侃
其他的人又都看 J， J更疑惑了，把头扭了扭， 没啥呀？？？
就在他扭头的瞬间，我终于发现，他。。。。他衣服穿反了～～～～～
只见脖领子后面的标签还在倔强的在外头翘的老高，顺带还飘着几条白色的线噜噜～～～
这时大家貌似都看见了，都在使劲的憋着气大笑，连 J 他自己也“吭哧吭哧”的忍不住乐
老板，老板他还在冲着电视跟tulsa的人严肃的说着啥，
这头剩下的我们，有抱头的，有咬牙闭眼的，还有人趴桌子上乐的
突然老板说“bla bla bla well logs...right J?" 然后回头，
刚才还笑抽了的 J 马上很严肃的 bla bla 说了一堆， 其他人也都涨红着脸 不住的啧啧称赞。。
April 30 swine flu我爸竟然大半夜的打到我的办公室跟我说：你没事吧！
还给我发信：
近日国内各种媒体集中报道北美“猪流感”，墨西哥已经死了152人，美国、加拿大、韩国、西班牙均发现疑似病例，报道说德克萨斯州有四例，又像03年闹非典，来势很汹。昨天早上你来电话也谈到了这方面，昨天晚上你大姑看新闻也知道了，很关心，马上打电话问你的情况。媒体上专家都说“猪流感”可防、可治、可控，没有想象的那么恐怖，但一定要高度重视，勤洗手、休息好、防感冒，上班外出要戴口罩、尽量不去人员密集场所。总之当下要特别注意保健康、保安全。老爸祝你好身体、好心情，一切安好！
跟同事聊天，说昨天houston有个从墨西哥来的小女孩died from swine flu at children's hospital
有点担心，但心里竟然还有点小high，
想起了当年非典放大假的时候满眼的口罩，以及食堂里买豆芽菜吃出口罩的传闻。。
特此上来纪念+bless一下
April 28 暴风雨这个月基本都是在阴天下雨中度过的
昨晚上本来阴的好好的天，
突然打了闪刮了风，在5：50pm那一刻，暴风雨来啦！！
我蹲在办公室等了半小时，雨越来越大，天已经完全黑了
无奈之下还得冒雨回家
刚推开楼门，就被一阵狂风吹了回去，地上都是水在四处流
终于到了二楼停车场发现大片大片的水流的到处都是
我正发愁要怎么走到我的车位，幸好一个路过的大叔pickup我过去
到了之后还眼神凝重的跟我说“路上多加小心！”
我也说了声“保重！”就钻进了我的车
路上可真是一个惨烈哪！
把雨刷开到最大档仍然什么都看不清！
只能使劲盯着前面的俩后车灯跟着感觉走
时不时的压到两条lane之前的钉子，
有咯噔咯噔的感觉时才发觉要往中间拐一拐
突然感觉前方越来越黑，车灯也越来越看不清楚
顿时很绝望，就好象一下子陷入了世界末日般
天上像漏了一样，几百盆的水泼在车上，前面是黑的，车速40。。。
我摸了半天手机也没摸到，想也不可能是刚那位大叔偷了，才发现被我给忘在办公室了
这个悔，前面还是越来越看不清，漆黑一片，一会到exit了我该怎么出去呢？？
忽然左边一辆truck呼啸而过
我很诧异为啥他开那么快？难道他能看见？
心里突然一惊，胡乱的拿手擦了擦前挡风玻璃，
才发现，外面是亮的！
原来，是车里的一层雾气把玻璃全挡住了！
于是马上开冷风吹前后玻璃，很快前后就明亮起来。。。。。
终于到了大门口，发现wdn举着把伞在等我，浑身都湿透了。。。
早上出门时，发现门前那条河都快满了
上45的spur5，有个大坑，里面都是积水
到现在，还在下雨。。。
April 27 Skincare-防晒--------------------------周一无聊原创写护肤-----------------------------
女生可以不化妆，但一定不能不护肤
可以说用skincare的人，80%为了抗衰老，另20%大概是为了美白
在美国美白也没有多大重要，所以抗衰老变成了首当其冲的事
所谓抗衰老，其实就是抵抗细胞氧化
细胞其实一直在氧化，只不过也有新细胞同时长出来，即所谓的新陈代谢
如果新陈balance那么嫩就不会长皱纹，否则。。。。。
那么，什么会影响新陈代谢呢？
我们给他分为内外二因：
内因：当然是年龄，基因。这个很难控制，多做运动控制饮食或许有益，在此不多推究
外因：太阳太阳！
阳光中的UVA, UVB是皮肤最大的敌人，那么抗衰老的根本，就是---防晒！
而UVA对皮肤的危害是深层的，能渗透到深层皮肤，
使皮肤失去弹性，产生衰老
但其实很多的防晒霜都是不妨UVA的
我们看到的SPF##, 指的是防UVB的能力
要看一个防晒霜防不防UVA，只要看Active Ingredients里有没有以下成分：
AVOBENZONE, , MEXORYL SX（化学防晒成分）
TITANIUM DIOXIDE, ZINC OXIDE（物理防晒成分）
网上找到个更全的：
 总结：zinc oxide很好能cover几乎所有长短波段UVA
btw:下面那两种 Tinosorb M和Tinosorb S都是FDA（ 美国药监局）没给通过的
我喜欢的防晒：
daily use: Olay complete moisture spf15（物理防晒）
daily use: 资生堂 Shiseido utimate sun protection lotion spf33（物理+化学防晒）
full sunshine use: Aveeno baby: continuous protection sunblock loton spf55
full sunshine use: neotrogena untra sheer spf55
full sunshine use: banana boat kids tear-free spf 50 continuous lotion spray
---------------------------------------btw:每天抹防晒晚上一定要卸妆哦～～-----------------------------------------
贴照片顺带着赞WDN的摄影，拍的越来越好啦 :P
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 April 08 又一年的4月今天听说H1名额还没满，那么有工作的童鞋们有福了！ 回想去年此时的心境，如在烈日下还颤抖，仍心有余悸，终归是自己不够豁达，但身临其境，却也很难看开 这阵子过的7788，有人回来了，也有人离开或者将要离开，于是不舍或是欣慰，哭了又笑了，人生还真是无常哪 某天忽然发现爸妈载的一颗小仙人掌，竟然发芽了，于是捡起了很久都没动过的相机
我很喜欢网上一个叫“慕容草”的摄影甚至生活，只是她实在高不可攀，便也只有模仿下她的模板
顺带着，臭美一把，也算作妆文啦×D
March 24 New Orleans (1) museum of arts and sculpture (2)French Quarter and Mississippi River
strange...those pictures are huge!.....will upload the rest later.. Thanks bf to arrange such a cute trip during the weekend, that gives me much comfort for not being able to go for Florida.. bf said, NewOrleans is the place to live a life, while Houston is just a place to survive in, that, is true.. French Quarter
church
Mississippi river
downtown street
night view
the rest of the photos
Just be found at facebook by my colleagues..bashful!! March 17 上周五的RODEO说来惭愧，来houston都快4年了，还是头一次去看rodeo
这月的flickr到了上限，照片就传了几张
另外，羡慕有春假的童鞋们，尤其是去florida玩的那小撮er
上周五，又阴又llllllll冷的一天。。。
 后面是有很长犄角的bull
 顶～～
 室内 ford车展，我勉强选了辆mustang。。。看着我好像是在斗眼，但其实我是在盯对面走来那个胖子
 牛er爷，很健硕吧！
  摸摸，牛童鞋貌似不怎么吊我
 牛仔入场了！
 套牛比赛
 小车都快颠翻了
 演唱会，这个歌手在那吼半天，我坐那其实又冷又困还想上厕所。。。
 灯光，想想我老坐在这么高的角度能拍个牛仔多难哪
 其他的就放picasa了
今天我可是史上最早来上班呀！4：30am就出门了！！！ |
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